最近韓国ネタばかりなので、たまには違う話題でも^_^; kina、たま〜にファスティングしています。 …と言いましても本格的なものではなく、夕食を軽めにして、朝ご飯を抜いて酵素＋水分補給して、13:00過ぎに軽めの食事を摂る…程度のプチファスティングです。…